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DIE NATÜRLICHE MÄNNERGESUNDHEIT: DAS GESUNDE HERZ - DIE VERWIRKLICHUNG UND DIE SCHWÄCHUNG

Die Verwirklichung ist wesentlich für das herzliche-Gemäßsystem und bewahrt die Zellen окисленными.

Es ist wichtig, am organisierten Programm der Vorbereitung drei - vier Male in der Woche im Laufe von der wenigstens Stunde festzuhalten. Das Gehen, täglich (der Hunger), ist ein guter Anfang. Die, wer ein herzliches Problem hatte, sollen den herzlichen Monitor tragen, trainierend. Tatsächlich, wenn Sie im Laufe von genug lange Zeit nicht trainierten, bitten Sie, damit der Spezialist in der lokalen Gymnastik Ihr Niveau der Brauchbarkeit geprüft hat und kontrollierte Ihre Frequenz der herzlichen Kürzungen, bevor Sie das Programm starten Sie.

Sehr über die Männer gewöhnlich zu hören, die im Laufe von einiger Zeit nicht trainierten, wer in den Tennisplatz oder das das Golf spielende Fahrwasser erscheint und verlegt den Herzanfall. Die Gefahr befindet sich in der Anstrengung des Herzes zu viel ursprünglich durch die Überanspannung. Spielen Sie den Safe und allmählich bauen Sie Ihr Programm der Vorbereitung. Gehen Sie darin nicht vorbereitet nicht.

Ebenso, wie einschließlich die Verwirklichung in Ihr Leben, Sie die Form der Schwächung auch finden sollen, die Sie wirklich genießen. Überzeugen Sie sich, dass Sie die regelmäßigen Urlaube nehmen, Sie werden durch die Meditation täglich geschwächt, lesend oder, gehend oder unabhängig davon, dass Sie finden, verzögert Ihre Frequenz der herzlichen Kürzungen und befreit Ihr Gehirn der unerwünschten Gedanken.

Wenn Sie unzufrieden sind, oder haben die Verletzung irgendwelcher Art durch die Scheidung, den Zerfall, den Tod oder die Teilung irgendwelcher Art erprobt, kann es Zeit für Sie sein, um Ihr Leben zu studieren. Es ist, wenn der hohe Blutdruck besonders wichtig, das Cholesterin, das herzliche Herzklopfen und die Unruhe ist anwesend.

Überzeugen Sie sich, dass Sie von Ihrem Doktor regelmäßig bewertet werden, und Sie nehmen alle Prüfungen auf, die mit den Herzen und vom Cholesterin verbunden sind. Sie erinnern sich, die Prophylaxe ist als das Unglück um vieles besser.

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Die Männergesundheit